Ostatnie zdjęcia:

PROGRAM  ZDROWIA WG ŚW. HILDEGARDY

Sanatorium Uzdrowiskowe „MALWA” w Ustroniu zaprasza wszystkich do skorzystania z wyjątkowego programu zdrowia dla ciała i duszy opartego na wizji św.Hildegardy.

Adresowany jest on dla każdego zarówno zdrowego jak i chorego. Szczególnie zaś do osób z alergiami, bezsennością, brakiem odporności, chronicznym zmęczeniem, otyłością, cellulitem, dolegliwościami układu pokarmowego, oddechowego, skóry, menopauzy, cukrzycą, innymi zaburzeniami hormonalnymi, migrenami i innymi bólami głowy, przedwczesnym starzeniem się, chorobami zwyrodnieniowymi kręgosłupa i stawów i wielu innymi.

Żyjemy w czasach ogromnego pędu życia, nie mamy czasu dla siebie, dla rodziny, znajomych, trudno o chwile na odpoczynek, refleksję o życiu, medytację/modlitwę czy nawet odpowiedni sen. Już św. Hildegarda w XII wieku zwracała uwagę, że brak harmonii życia, pośpiech, złe odżywianie to przyczyna wszystkich chorób. Większość produktów spożywczych i przyjmowane leki prowadzą do zakwaszenia naszego organizmu, dlatego tak bardzo potrzebujemy oczyszczenia i odkwaszenia.

Ten program to holistyczne podejście do człowieka, czyli jego natury cielesnej, duchowej, boskiej, kosmicznej. Człowiek jest nie tylko częścią wszechświata, ale też cały wszechświat jest w nim ukryty. Gdy całe stworzenie żyje ze sobą w harmonii człowiek jest zdrowy. Natomiast złe odżywianie, nierozsądny tryb życia przysparza człowiekowi wielu cierpień i chorób.

Dlatego św.Hildegarda na nowo proponuje nam powrót do zdrowia zgodnego z naturą, na który  składa się:

  • Świadome odżywianie oparte głównie na orkiszu, warzywach i owocach z umiarem i wstrzemiężliwością.
  • Ruch i odpoczynek.
  • Właściwy stosunek faz aktywności i snu.
  • Życie zgodne z żywiołami.
  • Samoleczenie duszy poprzez pielęgnowanie cnót i tym samym wygaszanie wad.
  • Oczyszczanie organizmu poprzez post, upust krwi, bańki.

Na turnusie w naszym ośrodku będzie możliwość znalezienia i zastosowanie wszystkich punktów programu. Do Państwa dyspozycji będzie dostępny lekarz, pielęgniarka, dietetyk, fizjoterapeuci, psycholog i ksiądz.

Każdy uczestnik będzie zbadany przez lekarza medycyny oraz medycyny naturalnej z przeanalizowaniem wszelkich możliwych zaburzeń i dysharmonii ciała i ustaleniem planu leczenia naturalnego.

W trakcie turnusu będą prowadzone prelekcje i zajęcia:

  • przedstawienie osoby i wizji św.Hildegardy,
  • o prawidłowym odżywianiu z dietetykiem,
  • o zdrowiu i o radzeniu sobie z chorobami poprzez zastosowanie odpowiednich środków leczniczych takich jak: odpowiednie środki spożywcze, rośliny lecznicze i kamienie,
  • radzeniu sobie ze stresem,
  • z psychoedukacji i nie tylko,
  • z psychologiem,
  • zajęcia z duchowości z księdzem,
  • gimnastyka, spacery nordic walking, możliwość skorzystania z pełnej gamy zabiegów  rehabilitacyjnych, zwłaszcza kąpieli, masaży, groty solnej pod okiem fizjoterapeutów.

W zależności od stanu zdrowia i preferencji będzie możliwość skorzystania z postu oczyszczającego lub diety orkiszowo-warzywnej opartej na wysokiej jakości certyfikowanych produktach.

Posiłki w czasie postu: herbata koperkowa, ziołowa, kawa orkiszowa, wywary warzywno-orkiszowe, soki owocowe, niezbędne zioła: galgant, bertram, babka płesznik.

Posiłki na diecie warzywno-orkiszowej: hebermus, kasze orkiszowe, zupy kremy warzywne, pasty warzywne, chleb orkiszowy, warzywa i owoce.

Co jest wliczone w cenę turnusu:

  • noclegi w pokojach (1,2,3, -osobowych),
  • posiłki wg św. Hildegardy albo post albo dieta orkiszowo-warzywna,
  • zioła Hildegardy niezbędne do oczyszczenia organizmu,
  • wstępna diagnoza u lekarza,
  • całodobowa opieka pielęgniarsko-lekarska,
  • zajęcia edukacyjno-informacyjne z dietetykiem, psychologiem, lekarzem, księdzem,
  • gimnastyka poranna, spacery nordic walking, kąpiele leczniczo-oczyszczające, grota solna

Opcjonalnie (możliwość skorzystania za dodatkową opłatą):

  • z bogatej bazy zabiegowej,
  • dodatkowej diagnostyki
  • indywidualnej psychoterapii
  • możliwości zakupienia niezbędnych środków hildegardowych do kontynuacji i przeprowadzenia zalecanej kuracji w domu.

Przygotowanie się do turnusu, a zwłaszcza postu:

Post jest czasem oczyszczania zarówno ciała jak i ducha, najlepsze efekty osiąga się kiedy już kilka dni przed postem zaczynamy zmieniać nawyki żywieniowe. Polecamy Państwu trzy dni przed rozpoczęciem wykluczyć z diety alkohol, papierosy, kawę i słodycze. Ograniczyć tłuszcze zwierzęce. Dobrze jest również przygotować się od strony duchowej i psychologicznej, trochę zwolnić tryb dnia i zastanowić się nad tym z czym przyjeżdżacie Państwo na post, jakie sfery Państwa życia wymagają analizy i większej uwagi, a czemu poświęcają Państwo aż nadto uwagi i energii.

Co zabrać ze sobą:

  • dobrze jest też przyjechać ze „świeżymi” wynikami badań (morfologia, mocz, glukoza, profil lipidowy, czy inne w zależności od chorób) oraz z wynikami badań obrazowych (RTG, USG, TK, MRI) a także wszelką inną dokumentacją medyczną,
  • wygodny strój sportowy i obuwie na gimnastykę, spacery, zabiegi fizjoterapeutyczne,
  • termofor,
  • kubek termiczny na zioła,
  • notes, długopis na notatki,
  • nade wszystko dobry humor i otwarty umysł na niezwykły czas w Ustroniu

Ramowy Harmonogram pobytu w Sanatorium MALWA:

1 dzień:

  • zakwaterowanie,
  • spotkanie organizacyjno-informacyjne,
  • konsultacje lekarskie,
  • kolacja.

2-7 dzień:

07:30-08:00 gimnastyka poranna

08:15-08:45 śniadanie

09:00-11:00 możliwość korzystania z zabiegów rehabilitacyjnych

11:00-12:30 wykłady hildegardowe z lekarzem, dietetykiem, psychologiem

13:00-13:30 obiad

14:00-15:00 konsultacje z lekarzem, psychologiem

15:00-16:00 Nordic walking lub spacer po części uzdrowiskowej Ustronia

16:00-17:00 duchowość lub możliwość skorzystania z rozmów z księdzem, opcjonalnie odpoczynek

17:30-18:00 kolacja

18:00-19:00 możliwość skorzystania z mszy świętej w Kościele Parafialnym

20:00-22:00 spotkania integracyjne, wieczory z filmem, przy muzyce, w przedostatni dzień- wieczór świadectw przy gaszonym winie i ciasteczkach hildegardowych,

22:00-06:30 cisza nocna

Termin turnusu

Cena

31.10-07.11.2018

1300,00 zł

08.11-15.11.2018

1300,00 zł

15.11-22.11.2018

1300,00 zł

23.11-30.11.2018

1300,00 zł

30.11-07.12.2018

1300,00 zł

08.12-15.12.2018

1300,00 zł

15.12-22.12.2018

1300,00 zł

© 2014 MALWA.PL Wszystkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja : Web-Profit S.C.